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Differenze tra cicli di massa e cicli di dieta
Quando si parla di bodybuilding e fitness, due termini che ricorrono frequentemente sono “cicli di massa” e “cicli di dieta”. Questi concetti si riferiscono a strategie alimentari e di allenamento che mirano a raggiungere obiettivi specifici nel mondo del fitness. In questo articolo, esploreremo le differenze …